3 juli is het zo ver. Dan organiseren Kavita en ik een heerlijke yoga dag waar je weer even helemaal tot jezelf kan komen. Persoonlijk ervaar ik dit als een mini vakantie.
In onze prachtige yoga shala zullen we in een kleinschalige setting verdieping zoeken in de yoga houdingen, pranayama en de effecten op de mind onderzoeken. De meditatie en yoga filosofie gaan ongetwijfeld meer licht geven op de werking van jouw mind. Naast de rust en kalmte die je gaat ervaren zorgen we natuurlijk ook voor een heerlijke vedische lunch.
De dag is bedoeld om jezelf eens heerlijk onder te dompelen in alles wat yoga nou daadwerkelijk is en vooral wat het je kan brengen.
https://www.momoyoga.com/yoga-nirvana/lesson/13756406/one-day-yoga-retreat-yoga-and-the-mind
yoganirvana.studio 